HIIT (HIGH INTERVAL INTENSITY TRAINING)

HIIT je HIGH INTERVAL INTENSITY TRAINING pod vodstvom ponajboljeg grčkog trenera i internacionalnog prezentera Panosa Balatsinosa. Trening se bazira na intervalima gdje se izmjenjuju kratki vremenski intervali visokog intenziteta sa intervalima aktivnog odmora. Ovakav tip treninga sagorijeva vise kalorija od klasičnoga cardio treninga. Vidimo se svi u subotu u 12:00 u Dvorani III, Dom Sportova.
  • Treninzi i radionice su bez naknade članarine
  • Ako se želiš pridružiti adidas Runnersima registracija je obavezna na adidasrunners.hr
  • Za svaki pojedinačni trening ili radionicu prijavljuješ se posebno na web stranici adidasrunners.hr (Najave)
  • Za trkački trening se možeš prijaviti najkasnije do 15h na dan održavanja treninga, a za radionice i trening snage do 12h (podne) na dan održavanja treninga/radionice
  • Prati adidas Runners Zagreb Facebook grupu i budi u toku sa svim informacijama, komuniciraj s trenerima i ostalim trkačima
  • Dolazi redovito na treninge i osvajaj nagrade
  • Pohvali se sa svojim uspjesima na Instagramu koristeći #takechargezagreb
Prijave su istekle.
  • Trening snage
  • Sub, 16.09.
  • 12:00 - 13:00
  • Dom sportova